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6月的氣溫直線上升
容易導(dǎo)致生物鐘紊亂、免疫力下降
這時候需要用食補為身體助力
保持良好狀態(tài)度過夏天
小編給大家收集了幾款養(yǎng)生粥
花樣養(yǎng)生，每天不重復(fù)~
所需食材：紅糖2塊+紅棗2顆+枸杞+花生+紅豆
適合人群：貧血、氣色虛弱、經(jīng)期姐妹、哺乳期媽媽
所需食材：紅糖2塊+紅棗2顆+枸杞+花生+紅豆
適合人群：貧血、氣色虛弱、經(jīng)期姐妹、哺乳期媽媽
所需食材：姜片+紅糖2塊+紅棗2顆+雞蛋+枸杞
適合人群：暖宮暖胃、祛寒氣
所需食材：黑豆+黑芝麻黑米+紅糖+花生+核桃
適合人群：補氣緩解脫發(fā)，備孕也可以喝這個
所需食材：金桔5個+銀耳+紅棗+百合+冰糖
適合人群：健胃幫助消化、預(yù)防色素沉淀、美容養(yǎng)顏
這幾款粥有電飯煲就可以做
豆類可以提前浸泡2個小時或1個晚上
泡過的豆子煮起來更入味~
用木論思泉煮粥
營養(yǎng)食材+健康水
實現(xiàn)1+1＞2的功效
地址：廣西南寧市青秀區(qū)中柬路8號龍光世紀A塔15層
總部：廣西河池市金城江區(qū)建設(shè)路57號
水源地：木論世界自然遺產(chǎn)地原始森林國家級自然保護區(qū)
4000-414-113
售后服務(wù)熱線0771-5330299
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