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什么水適合我們飲用？

作者：木論思泉人氣：2358發(fā)表時(shí)間：2021-10-21 12:39:48

目前，蒸餾水、太空水、離子水、電解水、富氧水、純凈水等水品泛濫，而這些水都存在過純、過軟問題，如蒸餾水主要運(yùn)用在醫(yī)學(xué)上，根本不適合人飲用，長(zhǎng)期飲用軟水易得心血管病。

專家建議：飲用有一定硬度并含有一定量的溶解性固體的PH值偏堿性的井水或山泉水，對(duì)人體健康有益。

所謂溶解性固體，是用來衡量水中所含有礦物質(zhì)數(shù)量的指標(biāo)。具有一定硬度和溶解性固體的井水和自來水不僅能很好地被人體吸收，還可以阻止人體對(duì)有毒有害物質(zhì)的吸收，從而減少這些物質(zhì)對(duì)人體健康的危害。

偏堿性水尤其可降低心血管疾病的死亡率。

飲用水的水質(zhì)越硬，心臟病患者的死亡率愈低。一些英國(guó)醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，軟水地區(qū)的心血管疾病患者的死亡率比硬水地區(qū)高10～15％。不過，水質(zhì)太硬也不可取。科學(xué)研究表明，飲用水的硬度一般在50～200毫克／升（以碳酸鈣計(jì)）為宜。

木論思泉屬于弱堿性的山泉水，富含人體所需的礦物質(zhì)元素和微量元素，十分適合家庭長(zhǎng)期飲用。